装修房子是一个既兴奋又令人疲惫的过程，但有一件事情你必须要注意：甲醛。甲醛是一种有害化学物质，它可以通过许多不同的方式进入您家中，并且会对您和您家庭成员的健康造成潜在威胁。因此，在进行任何形式的装修之前，请确保了解哪些材料或活动可能会释放出甲醛。
首先，建筑材料是最常见的产生甲醛的来源之一。例如胶合板、密度板、木工板等都含有大量粘合剂和树脂，这些材料通常用于制作地面、墙壁和天花板等部分。这些粘合剂和树脂含有高浓度的挥发性有机化合物（VOC），其中包括甲醛，当这些材料被安装时就会释放出来。
其次，在新房子里使用油漆也可能导致释放出甲醛。油漆中含有揮發性溶劑如二氧化硅、苯乙烯等, 这些溶劑在涂抹后挥发掉后就会留下幾十年时间, 這導致了空氣污染. 如果使用低品質或不符規定標準 的油漆，则更容易产生危险水平以上数量 的挥发性物质.
第三个源头是地毯与其他织物产品 。很多人选择铺设地毯以增加舒适感并减轻声音反弹效应 ，然而大约80％至90％ 的现代地毯都带着各种添加剂（包括阻燃剂）及处理过程中所需荷尔蒙类物质, 这两者均可促使该类型产品散发出高浓度 VOCs 化學品 , 其中包括 甲 醛 和苯系列 化 学 品 .
此外还需要注意 安裝灰色管道 和隔間牌 是摧殘屋主身体健康重要原因之一. 灰色管道由于内部采用聚丙烯复合塑料 (PP-R) 制成而具备优良耐压能力及耐温特性 , 而隔间牌则为方便施工上市销售时预先刷好润滑油以提升施工速率 . 不過上述兩種建築材質會釋放出大量VOCs 挥发性化学品 ，其中自然也包括我们关心的 甲 醛.
除了以上提到的装修项目外，其他诸如安装新门窗等小型改造项目也可能导致环境污染问题 。如果使用低质量或不符规定标准 的门窗，则更容易存在问题。
那么怎样才能有效避免这种情况呢？以下是几项简单实用方法：
1.选购经认证并符合国家标准规范要求 材料
2. 在所有活动期间开启足够通风系统
3. 使用无 VOC 或低 VOC 物资
4. 尽快将老旧建筑结构/元素更新换代
5. 执行正確清理程序来消除任何已经存在于空气中 Vocs
6. 规划好整个计划, 合理安排时间表跟預算
总结起来说: 装修期间需要谨慎处理每一个步骤以确保没有额外损失到我们珍爱身体健康!
